Shanti (tiếng Phạn có nghĩa là Bình An) - là hành trình Retreat được tổ chức với mong muốn cùng các bạn trải nghiệm những kỳ nghỉ trọn vẹn trong sự Bình An.
Bình An trong từng chuyển động cơ thể của mình với các Asana.
Bình An trong từng giây phút quan sát hơi thở của mình với các bài Pranayama.
Bình An trong từng khoảnh khắc khám phá thế giới nội tâm với Thiền.
Bình An trong từng khoảnh khắc tận hưởng vẻ đẹp của thiên nhiên bao la.
…..
Và Bình An, trong sự đồng hành với các linh hồn Bình An khác …
Om Shanti! Shanti! Shanti!
Chúc Bình an! Bình an! Bình an!
Shanti (tiếng Phạn có nghĩa là Bình An) - là hành trình Retreat được tổ chức với mong muốn cùng các bạn trải nghiệm những kỳ nghỉ trọn vẹn trong sự Bình An.
Bình An trong từng chuyển động cơ thể của mình với các Asana.
Bình An trong từng giây phút quan sát hơi thở của mình với các bài Pranayama.
Bình An trong từng khoảnh khắc khám phá thế giới nội tâm với Thiền.
Bình An trong từng khoảnh khắc tận hưởng vẻ đẹp của thiên nhiên bao la.
…..
Và Bình An, trong sự đồng hành với các linh hồn Bình An khác …
Om Shanti! Shanti! Shanti!
Chúc Bình an! Bình an! Bình an!
Về chúng tôi
“Từ Atman (Linh hồn) có nghĩa là “hơi thở của sự sống”. Atman là nguyên lý sống của con người, là Linh hồn thấm nhuần toàn thể con người, từ hơi thở tới trí tuệ. Atman là cái còn lại khi mọi thứ không phải là bản thể bị loại bỏ. Atman bất sinh và bất tử trong con người, không được nhầm lẫn nó với cơ thể, tâm trí hay trí tuệ.”
- Sarvepalli Radhakrishnan -
Con người - Linh hồn (Atman), tới với thế giới vật lý này, và đón nhận cuộc đời này.
Cuộc đời con người không phải ngắn ngủi và bị chi phối bởi sinh tử; nó là nơi bạn học các bài học cần thiết cho sự trưởng thành. Bài học không đơn giản chỉ là làm thế nào để sinh tồn vật chất; mà đó là bài học về Sống Trọn Vẹn.
Làm thế nào để trải nghiệm Bình an trong một thế giới nhiều biến động?
Câu trả lời rất đơn giản, hãy tới nơi có sự Bình an!
Nhưng nơi nào có thể luôn luôn mang cho bạn sự Bình an thực sự?
Đó là thế giới nội tâm của bạn, nơi bạn hoàn toàn là người chủ nhân, người kiến tạo, người ra quyết định, người thay đổi mọi thứ. Nơi ý muốn của bạn là tối thượng.
Con đường trở lại thế giới nội tâm có rất nhiều cản trở. Cản trở từ thân thể yếu ớt, từ tổn thương cảm xúc, từ tâm trí luôn sợ hãi, và hầu hết, đều từ những hành động bạn đã tạo ra. Hành trình trở lại thế giới nội tâm là hành trình của sự rèn luyện, chữa lành và phát triển sức mạnh tinh thần.
Atman Holistic Wellness ra đời để hỗ trợ các bạn phần nào trên hành trình này. Chúng tôi mang tới các chương trình chuyển hóa và khám phá bản thân:
-
Rèn luyện cơ thể, gia tăng sức mạnh thể chất.
-
Chữa lành tổn thương cảm xúc
-
Chuyển hóa suy nghĩ, phát triển sức mạnh tâm linh
Triết lý hành động của chúng tôi chỉ đơn giản là: “Vì một thế giới Bình an”
Giá trị cốt lõi của chúng tôi là: Bình an & tinh thần Phục vụ
Những người đồng hành
cùng bạn
Phuong Anh, Cao
Founder & Instructor
-
Certified 20hr YACEP - Professional Sound healing, 2023
-
Certified 200hr Yoga Alliance in Yin Yoga, Yoga Nidra & Meditation, 2023
-
Certified 200hr Yoga Alliance in Vinyasa Yoga, 2021
-
Certified 200hr YAI in Hatha, 2015
-
Nutrition & Heath Coach, Institute of Integrative Nutrition
-
Teaching style: Power Vinyasa, Creative flow & mobility, Yoga nidra
My Nguyen
-
Certified Yoga Alliance 200hr in Ashtanga
-
Certified Yoga Alliance 100hr Yin & Aerial Yoga
-
Teaching style: Hatha, Soft flow & Yin Yoga
Phuong Hoa, Le
Reiki Master & Life Coach
-
Certified Yoga Alliance 200hr in Ashtanga
-
Certified Yoga Alliance 100hr in Yin Yoga
-
Reiki Master & Meditation instructor
-
Teaching style: Hatha & Yin yoga
Huyen Cao
-
Healing Center Manager, Reiki Master Teacher
-
Certified Usui Reiki Natural Healing Level Master/Teacher, 2022
-
Usui Reiki practitioner and Energy Healing Therapist