Welcome to Yoga Lab Hanoi

Chào mừng bạn đến với Yoga Lab Hà Nội, nơi bạn có thể bắt đầu hành trình khám phá sự hài hòa giữa cơ thể và tâm trí thông qua các lớp học yoga của chúng tôi.

Hãy tham gia cùng Yoga Lab Hanoi trong không gian yên tĩnh của riêng bạn và trải nghiệm sự diệu kỳ trong từng chuyển động và hơi thở.

Start Now

NEW YEAR WORKSHOP SERIES

New Year Vision &

Intention Setting Workshop

Chào năm mới cùng Yoga Lab Hanoi với workshop đặc biệt này – nơi bạn có thể dừng lại, kết nối với chính mình và đặt ý niệm cho hành trình 2025 đầy cảm hứng.

Thiền Định: Tìm lại sự an yên và cân bằng trong tâm trí, tạo không gian để lắng nghe mong muốn sâu thẳm nhất.
Sound Healing: Đắm mình trong những rung động chữa lành từ âm thanh, giải phóng năng lượng tiêu cực và nạp lại nguồn lực tích cực.
Vision Board: Hình dung rõ ràng những mục tiêu, ước mơ của bạn và cùng nhau tạo nên “bản đồ” biến chúng thành hiện thực.

Năm 2025 sẽ thật trọn vẹn khi bạn bắt đầu với ý định rõ ràng và tâm trí sẵn sàng.

Thời gian: 10:00 - 12:30, Chủ nhật 16/2
Địa điểm: Yoga Lab Yên Ninh

Hãy cùng chúng mình khởi đầu một năm mới đầy ý nghĩa nhé!

Count me in!

OUR CLASSES

Các lớp hàng ngày

Khám phá các lớp học được ưa chuộng nhất của Yoga Lab Hanoi và tìm ra lớp tập hoàn hảo cho bạn. Từ Yin yoga nhẹ nhàng đến các lớp Vinyasa năng động, Yoga Lab cung cấp đa dạng các loại hình lớp tập để hỗ trợ mục tiêu về sức khỏe và thể chất của bạn.

View All Classes

Hatha Yoga

Thực hành pranayama (điều khiển hơi thở), asana (tư thế yoga) và các chuỗi động tác để xây dựng sức mạnh, sự linh hoạt, cân bằng và chuẩn bị cơ thể cho thiền định.

Sound Bath Immersion

Bắt đầu hành trình chuyển hóa qua tiếng chuông xoay Tây tạng. Khám phá các nhạc cụ đa dạng, hòa hợp cơ thể và tâm trí thông qua sức mạnh của âm thanh.

Vinyasa Flow

Buổi tập kết hợp nhịp nhàng giữa hơi thở và chuyển động.

Lớp Vinyasa Flow là các chuỗi động tác liên tục để tăng cường sức mạnh, sự linh hoạt và cân bằng.

Back to Basic Vinyasa

Khám phá những nguyên tắc cơ bản của Vinyasa, tập trung vào sự căn chỉnh, hơi thở và dòng chảy. Lớp học này rất phù hợp cho người mới bắt đầu cũng như những ai muốn tìm hiểu sâu về cơ bản.

Yin for Meridians & Elements

Khám phá mối liên hệ giữa Đông Y và Yin Yoga, lớp được thiết kế để cân bằng và tác động sâu đến huyệt vị. Đây là một phương pháp luyện tập nhẹ nhàng, hoàn hảo để thư giãn và xả stress.

Beginner Yoga Course

Khóa học cho người mới bắt đầu giúp bạn xây dựng nền tảng vững chắc, hiểu biết cơ bản về hơi thở và asana trong yoga để từ đó có thể tập luyện đúng.

SPECIAL DEAL

KHAI GIẢNG LỚP 10AM

Yoga Lab Hanoi vui mừng thông báo khai giảng trở lại lớp Yoga khung giờ 10:00 AM (thứ 2&5) tại cơ sở Vọng Đức dành cho các bạn muốn bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng.

Đặc biệt, để chào đón lớp mới, chúng mình mang đến ưu đãi hấp dẫn:

Giảm 10% khi mua thẻ tập cho các lớp buổi sáng (10:00 AM) và tối (6:00 PM)
Tặng thêm 2 buổi khi mua thẻ 5 và 4 buổi khi mua thẻ 10 buổi đối với lớp 10AM
Thời gian áp dụng ưu đãi: Từ hôm nay đến hết 28/2/2025

What people say about us

Verified Reviews by Mango Digital

May

2024-11-19

I had an exceptional experience with the Reiki session. The team demonstrated a high level of professionalism, from the seamless appointment booking process to their warm and welcoming reception upon our arrival. The session itself was conducted with great care and expertise, ensuring a relaxing and rejuvenating experience. I truly appreciate their attention to detail and commitment to providing outstanding service. I highly recommend their services to anyone seeking a professional and calming Reiki experience.

Marco Vinne

2024-10-02

I had a wonderful class here. Teacher was super nice and professional.

Phạm Thị Hiền

2024-09-21

Giáo viên chuyên nghiệp , thoải mái Professional and comfortable teachers

OUR INSTRUCTORS

Đội ngũ giáo viên

Các giáo viên tại Yoga Lab Hanoi đều mang trong mình một phong cách, màu sắc và tính cách riêng trong cách giảng dạy và tập luyện, để mang đến cho bạn sự đa dạng trong lựa chọn loại hình tập luyện.

Meet Our Team